Dès lors que votre enfant est capable de marcher sans tomber et vous suivre, il est important de faire en sorte qu'il développe un mode de vie sain rempli de découvertes. La marche est une activité d'endurance pleine de bénéfices pour la croissance de votre enfant.

 

La marche rend plus calme, il est reconnu qu'un enfant qui vient à pied à l'école est plus concentré que ses camarades qui viennent en voiture.

 

Elle développe  aussi l'indépendance de votre enfant : sur le chemin, vous pouvez lui faire choisir une direction, il peut décider de s'arrêter pour faire une pause ou prendre des responsabilités, par exemple en emportant son goûter ou de quoi boire dans son sac à dos.

 

Elle améliore l'humeur lorsqu'elle est pratiquée régulièrement et permet de développer une image plus positive de son corps.

 

Elle permet de développer ses capacités cardiaques et respiratoires en fortifiant les muscles du coeur et les poumons.

 

La marche permet à votre enfant de conserver son poids de forme et évite les risques liés à l'inactivité, voire la sédentarité, comme les problèmes d'obésité.

 

Alors, pourquoi ne pas profiter des bienfaits du sport le plus facile à pratiquer ?